Krijg antwoord op de vraag: Hoe je in een flow komt en kies voor een creatief en energiek leven, want de meest gelukkige mensen zijn succesvol. Zo werken gelukkige mensen beter samen aan projecten, absorberen ze veel meer informatie en zijn ze het meest productief op hun werk en in hun privé leven. En hoe cliché het ook klinkt, geluk vinden is een keuze. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om in een “flow” te zitten, waarbij de flow een gevoel is van: Je fijn voelen in je reis naar het werk dat je naar je doel brengt. In de flow zitten is dus als het ware een rustgevende state-of-mind die tegelijkertijd ook een extra motivatie is om ergens helemaal voor te gaan. De duurzame bron van geluk zit hem dan ook in het feit dat je geniet van elke stap richting de finish-lijn. Je hebt in dat geval een doel in zicht, maar geniet van elke etappe die je aflegt. Om in deze flow te komen zijn er verschillende tactieken. Een van deze tactieken is door je doelen te structuren, dit doe je door ze “SMART” te formuleren (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdsgebonden). Eenmaal je doelen geformuleerd, zul je ze op moeten knippen in kleine subdoelen om ze zo haalbaar en behapbaar mogelijk te maken. Want iedere kleine stap richting je doel is een mijlpunt vol geluk.

Behaal stapsgewijs je doelen en kom in de “flow”. Enjoy Goodlife.

Bron: First Round Review, Here’s Why Founders Should Care about Happiness (2015)